رياضة الجولف هي واحدة من أكثر الرياضات شعبيةً وانتشاراً في جميع أنحاء العالم، حيث يستمتع بها الملايين من اللاعبين من مختلف الأعمار والجنسيات، في هذا المقال، سنناقش تفاصيل رياضة الجولف وكيفية لعبها والتقنيات والقواعد الأساسية المتعلقة بها، وسنتعرف أيضاً على تاريخها وأصلها.
رياضة الجولف
رياضة الجولف (golf) هي رياضة فردية وهي لعبة تحتوي على 18 حفرة أو 9 حفرة في بعض الأحيان، حيث يحاول اللاعبون ضرب الكرة بمضرب خاص عبر المسافة الطويلة لوضع الكرة في الحفرة المخصصة لها، بأقل عدد من الضربات ممكنة، وتعد رياضة الجولف من الرياضات الهادئة والمناسبة لجميع الأعمار، حيث يمكن للعائلات والأصدقاء الاستمتاع بها معًا في أجواء هادئة وجميلة، وتتطلب اللعبة مهارات تقنية ونفسية وبدنية، حيث يجب على اللاعبين اتخاذ قرارات استراتيجية وتحديد القوة والاتجاه المناسب للضربة.
أصول تأسيس لعبة الجولف
بحسب بعض الدراسات، ابتكرت لعبة الجولف لأول مرة في هولندا وسميت “colf” أو “kolven”، وفيما بعد انتقلت إلى جزر البريطانية في القرن الخامس عشر، وفي العام 1754، تم وضع القواعد الأولى للجولف في مدينة سانت أندروز الاسكتلندية التي تُعتبر موطن اللعبة.
طريقة لعب الجولف
تلعب لعبة الجولف على ملعب خاص يعتبر مكونًا من سلسلة من الحفر المصممة بحيث يتم وضع الكرة في كل حفرة باستخدام أقل عدد ممكن من الضربات، وفيما يلي شرح بسيط لكيفية لعب الجولف:
- يبدأ اللاعبون عادةً من منصة انطلاق خاصة تسمى “تي”، ويتم وضع الكرة عليها.
- يقوم اللاعب بتحديد الاتجاه الذي يريد أن تتحرك فيه الكرة ويستخدم عصا الجولف للضرب في الكرة بحيث تتحرك في الاتجاه المحدد.
- يجب على اللاعبين الالتزام بالتسلسل في اللعب، حيث يضرب اللاعب الذي يحمل أدنى عدد ضربات في الحفرة السابقة أولاً في الحفرة الجديدة.
- يتم تسجيل عدد الضربات التي استخدمها اللاعب لوضع الكرة في كل حفرة.
- يتم تكرار الخطوات 2-4 حتى الانتهاء من جميع الحفر الموجودة في الملعب.
- يتم حساب عدد الضربات الإجمالية التي استخدمها اللاعب في اللعبة ككل.
يمكن للعبة الجولف أن تكون صعبة وتحتاج إلى مهارات وتقنيات محددة، ولذلك ينصح بتعلم اللعبة من مدرب مؤهل والممارسة بانتظام لتحسين المهارات والأداء.
قواعد الجولف
- تتألف كل جولة من 18 حفرة، وتُلعب البطولات الاحترافية من أربع جولات، وغالبًا ما يتم تقليص عدد اللاعبين بعد أول جولتين، ويتم إخراج أكثر من ثلث اللاعبين وفقًا للترتيب العام.
- يجب على لاعب الجولف لعب الكرة من المكان الذي سقطت فيه بالضبط واتباع المسار الصحيح لذلك يجب التأقلم مع حالة الملعب وموقع الكرة.
- يتم بدء اللعبة بضربة البداية وتنتهي بدخول الكرة في الحفرة.
- تُلعب اللعبة على منطقة خضراء مشذبة تسمى “المنطقة الخضراء”.
- لا يسمح باستخدام مضارب آخر غير مضرب الـ “باتر” على هذه المنطقة الخضراء.
- بالنسبة للحفر البعيدة، يهدف اللاعب إلى الوصول إلى منطقة مشذبة أخرى تسمى “الممر”، ويقوم بلعب التسديدات للوصول إلى المنطقة الخضراء.
- يوجد العديد من العوائق مثل المخابئ والمصائد الرملية والأشجار والحواجز المائية، والتضاريس المحيطة بمساحة الحفرة في حقل اللعب التي يجب تفاديها.
- إذا سقطت الكرة في المياه، يتعين على اللاعب إما إرجاع الكرة بضربة واحدة إلى مكانها السابق قبل سقوطها في المياه (water)، أو إعادة الضربة من جديد.
- إذا اختار اللاعب إعادة الضربة، فعليه دفع ضربة جزاء ويجب عليه تسجيل ضربة إضافية في النتيجة.
التقنيات الأساسية في الجولف
هناك العديد من التقنيات الأساسية التي يجب على اللاعبين التركيز عليها لتحسين لعبتهم في الجولف، وزيادة فرص الفوز، ومن أهمها:
- الضربة الطويلة (الدرايف):
وهي ضربة تستخدم للوصول إلى المسافات البعيدة على الملعب، وتتطلب تقنيات مثل وضع الكرة في الوضع الصحيح، وتحديد الزاوية والاتجاه الصحيحين للضرب.
- الضربة القصيرة (الشورت جيم):
وهي ضربة تستخدم للوصول إلى المسافات القريبة على الملعب، مثل الحفرة، وتتطلب تقنيات مثل السيطرة على الكرة وتحديد القوة والاتجاه المناسبين للضرب.
- الضربة الدقيقة (الأسكر):
وهي ضربة تستخدم للوصول إلى المسافات القريبة جدًا، وتتطلب دقة عالية في الضرب وقليل من القوة.
- الضربة المسدودة (البانك شوت):
وهي ضربة تستخدم في حالة تعذر الوصول إلى الحفرة مباشرةً، وتتطلب تقنيات مثل تحديد الزاوية والاتجاه المناسبين والسيطرة على الكرة.
- الضربة الجانبية (الهوك والسلايس):
وهي ضربات تستخدم لتغيير اتجاه الكرة إلى اليسار أو اليمين، وتتطلب تقنيات مثل تحديد الزاوية والاتجاه المناسبين والتحكم في الضرب.
الضربة العالية (الفلوب):
وهي ضربة تستخدم للوصول إلى المسافات القصيرة والحفرة المرتفعة، وتتطلب تقنيات مثل تحديد الزاوية والاتجاه المناسبين والتحكم في القوة والضرب بزاوية شديدة.
الأخطاء والعقوبات في الجولف
هناك بعض الأشياء والأفعال الممنوعة في رياضة الجولف والتي يجب تجنبها حيث يؤدي ارتكابها غلي العقوبات مختلفة حسب نوع المخالفة، حيث يمكن أن يتحمل ضربة جزاء ووضع الكرة في مكانها الأصلي وتسجيل ضربة إضافية، وفيما يلي بعض الأخطاء وفقًا لقواعد اللعبة:
- الاحتكاك بالرمال أو تحريكها قبل الضربة في المصيدة الرملية.
- تحريك الكرة أو تغيير مكانها بدون إذن أو سبب مشروع.
- تحريك الكرة بواسطة اليد أو أي جسم آخر غير المضرب.
- استخدام أي أداة لتسهيل الضربة مثل الكواكب أو الأدوات الأخرى.
- التحدث بينما يضرب اللاعب الكرة.
- اللعب بأكثر من 14 عصاً مختلفة في الجولة الواحدة.
- الضرب بالكرة خارج حدود الملعب المحدد.
- الإبلاغ عن نتيجة غير صحيحة بشأن عدد الضربات التي تم استخدامها لوضع الكرة في الحفرة.
يجب على اللاعبين الالتزام بالقواعد والتعليمات المعمول بها في رياضة الجولف والتأكد من اتباعها بدقة، حتى لا يتعرضوا لعقوبات أو انسحاب من المباراة.
في الختام وأخيراً ناقشنا القواعد الأساسية لرياضة الجولف والتي يجب على اللاعبين الالتزام بها للحفاظ على اللعبة عادلة ومنظمة، وكذلك بعض النصائح والاستراتيجيات الهامة التي يمكن للأفراد الاستفادة منها لتحسين أدائهم فيها، وبهذا، سنكون قد قدمنا لكم مقالاً شاملاً حول رياضة الجولف وجميع ما يتعلق بها، ونأمل أن يكون هذا المقال مفيداً لكل من يرغب في معرفة المزيد حول هذه الرياضة الشيقة.
